Saure Glühwürmchen, Trolli

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 100
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 23,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
100 kcal
418 kJ
5,0 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
23,0 g
8,6 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Salz
< 0,1 g
1,0 %

Wie verbrennst du 100 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Saure Glühwürmchen, Trolli" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 333,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Saure Glühwürmchen, Trolli", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Saure Glühwürmchen, Trolli" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtgummi" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Saure Glühwürmchen, Trolli" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 76,6 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 4,6 g. Damit hat "Saure Glühwürmchen, Trolli" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Saure Glühwürmchen, Trolli" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 17.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 17.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Trolli. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Trolli.

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