Saure Gurken, Freshona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 24
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 5,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
24 kcal
100 kJ
1,2 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
5,2 g
1,9 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Salz
1,1 g
18,3 %

Wie verbrennst du 24 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Saure Gurken, Freshona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält je 100 g einen Wert von 24,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Saure Gurken, Freshona (Lidl)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Saure Gurken, Freshona (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüsekonserven" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Saure Gurken, Freshona (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,1 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 5,2 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,3 Gramm. Damit besitzt "Saure Gurken, Freshona (Lidl)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Saure Gurken, Freshona (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 28.04.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 28.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Freshona (Lidl). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Freshona (Lidl).

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