Saure Johannisbeeren Fassin, Katjes

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 349
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 79,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
349 kcal
1.461 kJ
17,5 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
79,0 g
29,5 %
Eiweiß
5,2 g
7,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 349 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    104 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    61 min
  • Radfahren

    Radfahren

    91 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Saure Johannisbeeren Fassin, Katjes" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi beinhaltet pro 100 g einen Wert von 349,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Saure Johannisbeeren Fassin, Katjes" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Saure Johannisbeeren Fassin, Katjes" aus der Produktkategorie "Fruchtgummi" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Saure Johannisbeeren Fassin, Katjes" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 79,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,2 Gramm. Damit enthält "Saure Johannisbeeren Fassin, Katjes" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Saure Johannisbeeren Fassin, Katjes" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 29.06.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 29.06.2012 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Katjes. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für weitere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Katjes.

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