Saure Tropen Früchte, Katjes

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 17
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 3,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
17 kcal
73 kJ
0,9 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
3,9 g
1,5 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 17 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Saure Tropen Früchte, Katjes" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi enthält je 100 g einen Energiewert von 326,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Saure Tropen Früchte, Katjes" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Saure Tropen Früchte, Katjes" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtgummi" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Saure Tropen Früchte, Katjes" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,1 Gramm Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 73,9 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 5,3 g. Somit enthält "Saure Tropen Früchte, Katjes" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Saure Tropen Früchte, Katjes" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 07.05.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 07.05.2013 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Katjes. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Katjes.

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