Sbrinz, gehobelt, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 426
    Kalorien
  • 34,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 30,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
426 kcal
1.784 kJ
21,3 %
Fett
34,0 g
52,3 %
gesättigte Fettsäuren
19,0 g
86,4 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Zucker
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
30,0 g
41,1 %
Salz
1,8 g
30,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 426 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    127 min
  • Joggen

    Joggen

    41 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    74 min
  • Radfahren

    Radfahren

    111 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Sbrinz, gehobelt, Migros" aus der Kalorientabelle Käse hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 426,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Sbrinz, gehobelt, Migros", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Sbrinz, gehobelt, Migros" aus der Lebensmittelkategorie "Käse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Sbrinz, gehobelt, Migros" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 34,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 0,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 30,0 Gramm. Damit enthält "Sbrinz, gehobelt, Migros" einen besonders großen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Sbrinz, gehobelt, Migros" ist abgelegt in der Kalorientabelle Käse. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 16.11.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 16.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Migros. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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