Schafbuttermilch, Greco

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 90
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 8,6 g
    Kohlenhydr.
  • 9,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
90 kcal
377 kJ
4,5 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
8,6 g
3,2 %
Eiweiß
9,6 g
13,2 %
Salz
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 90 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schafbuttermilch, Greco" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält je 100 g einen Brennwert von 45,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Schafbuttermilch, Greco", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Schafbuttermilch, Greco" aus der Produktkategorie "Milchgetränke" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Schafbuttermilch, Greco" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 4,3 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 4,8 g. Somit enthält "Schafbuttermilch, Greco" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Schafbuttermilch, Greco" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 19.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 19.08.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Greco. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Greco.

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