Schafskäse, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 261
    Kalorien
  • 20,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
261 kcal
1.093 kJ
13,1 %
Fett
20,0 g
30,8 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Salz
2,5 g
41,7 %

Wie verbrennst du 261 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    78 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    68 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schafskäse, Aldi" aus der Kalorientabelle Weichkäse enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 261,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Schafskäse, Aldi", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Schafskäse, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Schafskäse, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 20,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 18,0 g. Somit hat "Schafskäse, Aldi" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Schafskäse, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.06.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

Teile diese Nährwertinformationen!