Feta (Schafskäse, Hirtenkäse)

Brennwert
426 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,2 g
23,5 g
36,1 g
Brennwert
426 kcal
Kohlenhydrate
1,2 g
Eiweiß
23,5 g
Fett
36,1 g

Portion
Packung, mittelgroß (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
426 kcal
1.784 kJ
Fett
36,1 g
gesättigte Fettsäuren
24,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
7,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,3 g
Kohlenhydrate
1,2 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
23,5 g
Salz
4,8 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
103,5 mg
Natrium
1,4 g
Wasser
83,1 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,4 mg
Vitamin B1
0,0 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,6 mg
Vitamin B3
6,1 mg
Vitamin B5
0,0 mg
Vitamin B6
0,0 mg
Vitamin B7
0,0 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
1,2 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
372,0 mg
Chlor
2.190,0 mg
Kupfer
0,0 mg
Fluor
0,0 mg
Jod
0,1 mg
Eisen
0,2 mg
Magnesium
25,5 mg
Mangan
0,0 mg
Phosphor
334,5 mg
Kalium
85,5 mg
Schwefel
195,0 mg
Zink
1,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 426 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
10.699
Schritte
Gehen
2 h 7 min
Gehen
Joggen
41 min
Joggen
Radfahren
1 h 51 min
Radfahren

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