Schafsmilchjoghurt 100%, Kri Kri

192 kcal

Brennwert

9,4 g

Kohlenhydrate

11,8 g

Eiweiß

12 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
192 kcal
804 kJ
Eiweiß
11,8 g
Kohlenhydrate
9,4 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
12 g

Zusammensetzung der Kalorien

19,4 %

Kohlenhydr.

24,4 %

Eiweiß

56,2 %

Fett

Wie verbrennst du 192 Kalorien?

Schritte
4822

Schritte

Gehen
57 min

Gehen

Joggen
18 min

Joggen

Radfahren
50 min

Radfahren

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