Schalotten, frisch

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
3 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,3 g
0,2 g
< 0,1 g
Brennwert
3 kcal
Kohlenhydrate
0,3 g
Eiweiß
0,2 g
Fett
< 0,1 g

Portion
EL, gewürfelt (10,0 g) Stück (26,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
3 kcal
10 kJ
Fett
< 0,1 g
Kohlenhydrate
0,3 g
Zucker
0,2 g
Eiweiß
0,2 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
0,2 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,8 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin C
1,3 mg
Vitamin E
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
3,7 mg
Chlor
2,5 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,1 mg
Magnesium
0,4 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
6,0 mg
Kalium
33,4 mg
Schwefel
5,1 mg
Zink
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 3 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
63
Schritte
Gehen
1 min
Gehen
Joggen
< 1 min
Joggen
Radfahren
1 min
Radfahren

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