Scharfe Knacker, Wiesbauer

Das Nahrungsmittel "Scharfe Knacker, Wiesbauer" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält je 100 g einen Brennwert von 221,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Scharfe Knacker, Wiesbauer", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Scharfe Knacker, Wiesbauer" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Scharfe Knacker, Wiesbauer" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 19,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen mittleren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 0,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 12,5 Gramm. Damit hat "Scharfe Knacker, Wiesbauer" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.