Schaschlik Soße, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 100
    Kalorien
  • 3,3 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
100 kcal
419 kJ
5,0 %
Fett
3,3 g
5,1 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Eiweiß
3,3 g
4,6 %
Salz
2,3 g
38,9 %

Wie verbrennst du 100 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schaschlik Soße, Knorr" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält pro 100 ml einen Energiewert von 100,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Schaschlik Soße, Knorr", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Schaschlik Soße, Knorr" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schaschlik Soße, Knorr" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 3,3 Gramm Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 20,0 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,3 g. Somit enthält "Schaschlik Soße, Knorr" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Schaschlik Soße, Knorr" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden am 13.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 13.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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