Schaumküsse Schokolade, Grabower

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 374
    Kalorien
  • 8,5 g
    Fett
  • 69,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
374 kcal
1.566 kJ
18,7 %
Fett
8,5 g
13,1 %
gesättigte Fettsäuren
5,3 g
24,1 %
Kohlenhydrate
69,4 g
25,9 %
Eiweiß
2,9 g
4,0 %
Ballaststoffe
2,3 g
0,8 %

Wie verbrennst du 374 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    112 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    61 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schaumküsse Schokolade, Grabower" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 374,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Schaumküsse Schokolade, Grabower", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Schaumküsse Schokolade, Grabower" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schaumküsse Schokolade, Grabower" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 8,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 69,4 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,9 Gramm. Damit hat "Schaumküsse Schokolade, Grabower" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Schaumküsse Schokolade, Grabower" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 31.01.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 31.01.2013 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Grabower. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Grabower.

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