Scheiben Classic, Bongrain

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 18
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
18 kcal
73 kJ
0,9 %
Fett
1,4 g
2,1 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,3 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 18 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    5 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Scheiben Classic, Bongrain" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 351,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Scheiben Classic, Bongrain" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Scheiben Classic, Bongrain" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Scheiben Classic, Bongrain" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 27,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es enthält einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 2,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 25,0 g. Damit enthält "Scheiben Classic, Bongrain" einen besonders hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Scheiben Classic, Bongrain" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 05.04.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 05.04.2012 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bongrain. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bongrain.

Teile diese Nährwertinformationen!