Käsescheiben mit Pilzen, Wilmersburger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 434
    Kalorien
  • 32,7 g
    Fett
  • 34,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
434 kcal
1.815 kJ
21,7 %
Fett
32,7 g
50,3 %
gesättigte Fettsäuren
29,9 g
135,7 %
Kohlenhydrate
34,2 g
12,8 %
Zucker
0,2 g
0,3 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %

Wie verbrennst du 434 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    130 min
  • Joggen

    Joggen

    41 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    76 min
  • Radfahren

    Radfahren

    113 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Käsescheiben mit Pilzen, Wilmersburger" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 289,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Käsescheiben mit Pilzen, Wilmersburger" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Käsescheiben mit Pilzen, Wilmersburger" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Käsescheiben mit Pilzen, Wilmersburger" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 21,8 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es verfügt über einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 22,8 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,4 g. Somit hat "Käsescheiben mit Pilzen, Wilmersburger" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Käsescheiben mit Pilzen, Wilmersburger" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wilmersburger. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Wilmersburger.

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