Scheibletten mit Philadelphia Kräuter, Kraft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 500
    Kalorien
  • 39,8 g
    Fett
  • 5,9 g
    Kohlenhydr.
  • 27,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
500 kcal
2.091 kJ
25,0 %
Fett
39,8 g
61,2 %
gesättigte Fettsäuren
25,9 g
117,7 %
Kohlenhydrate
5,9 g
2,2 %
Zucker
5,7 g
11,5 %
Eiweiß
27,8 g
38,0 %
Salz
1,9 g
31,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 500 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    149 min
  • Joggen

    Joggen

    48 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    87 min
  • Radfahren

    Radfahren

    131 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Scheibletten mit Philadelphia Kräuter, Kraft" aus der Kalorientabelle Käse enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 270,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Scheibletten mit Philadelphia Kräuter, Kraft" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Scheibletten mit Philadelphia Kräuter, Kraft" aus der Kategorie "Käse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Scheibletten mit Philadelphia Kräuter, Kraft" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 21,5 Gramm Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 3,2 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 15,0 g. Somit hat "Scheibletten mit Philadelphia Kräuter, Kraft" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Scheibletten mit Philadelphia Kräuter, Kraft" befindet sich in der Kalorientabelle Käse. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kraft. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kraft.

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