Schichtpralinen aus Vollmilchschokolade mit Waldfrucht-Joghurt-Füllung, Berggold

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 410
    Kalorien
  • 22,4 g
    Fett
  • 47,2 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
410 kcal
1.715 kJ
20,5 %
Fett
22,4 g
34,5 %
Kohlenhydrate
47,2 g
17,6 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %

Wie verbrennst du 410 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    122 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    71 min
  • Radfahren

    Radfahren

    67 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schichtpralinen aus Vollmilchschokolade mit Waldfrucht-Joghurt-Füllung, Berggold" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält je 100 g einen Brennwert von 512,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen verzehren. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Schichtpralinen aus Vollmilchschokolade mit Waldfrucht-Joghurt-Füllung, Berggold", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Schichtpralinen aus Vollmilchschokolade mit Waldfrucht-Joghurt-Füllung, Berggold" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schichtpralinen aus Vollmilchschokolade mit Waldfrucht-Joghurt-Füllung, Berggold" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 28,0 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 59,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 5,0 Gramm. Somit enthält "Schichtpralinen aus Vollmilchschokolade mit Waldfrucht-Joghurt-Füllung, Berggold" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Schichtpralinen aus Vollmilchschokolade mit Waldfrucht-Joghurt-Füllung, Berggold" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Berggold. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Berggold.

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