Schinken Baguette, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 261
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 30,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
261 kcal
1.093 kJ
13,1 %
Fett
11,0 g
16,9 %
Kohlenhydrate
30,0 g
11,2 %
Eiweiß
9,5 g
13,0 %
Salz
1,5 g
25,0 %
Ballaststoffe
2,2 g
0,7 %

Wie verbrennst du 261 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    78 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    68 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schinken Baguette, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Pizza hat je 100 g einen Wert von 261,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Schinken Baguette, K-Classic (Kaufland)", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Schinken Baguette, K-Classic (Kaufland)" aus der Produktkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Schinken Baguette, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 11,0 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 30,0 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 9,5 Gramm. Somit hat "Schinken Baguette, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Schinken Baguette, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 18.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 18.05.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

Teile diese Nährwertinformationen!