Schinken-Frischkäse Pastete, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 139
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • 1,3 g
    Kohlenhydr.
  • 11,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
139 kcal
582 kJ
7,0 %
Fett
10,0 g
15,4 %
Kohlenhydrate
1,3 g
0,5 %
Eiweiß
11,0 g
15,1 %
Salz
1,8 g
30,0 %

Wie verbrennst du 139 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    36 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schinken-Frischkäse Pastete, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Frischkäse beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 139,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Schinken-Frischkäse Pastete, K-Classic (Kaufland)", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Schinken-Frischkäse Pastete, K-Classic (Kaufland)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Schinken-Frischkäse Pastete, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 10,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 1,3 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 11,0 Gramm. Somit hat "Schinken-Frischkäse Pastete, K-Classic (Kaufland)" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Schinken-Frischkäse Pastete, K-Classic (Kaufland)" befindet sich in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 14.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 14.04.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

Teile diese Nährwertinformationen!