Schinken gebacken, Provital

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 6
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
6 kcal
23 kJ
0,3 %
Fett
0,2 g
0,2 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,3 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Zucker
< 0,1 g
0,1 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
< 0,1 g
0,6 %

Wie verbrennst du 6 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    2 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schinken gebacken, Provital" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 111,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Schinken gebacken, Provital", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Schinken gebacken, Provital" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Schinken gebacken, Provital" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 3,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 1,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 20,0 g. Damit besitzt "Schinken gebacken, Provital" einen hohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Schinken gebacken, Provital" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 04.02.2016 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 04.02.2016 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Provital. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Provital.

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