Schinken, gekocht

121 kcal

100 Gramm

1,1 g

Kohlenhydrate

19,4 g

Eiweiß

4,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

121 kcal
507 kJ

Eiweiß

19,4 g

Kohlenhydrate

1,1 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

4,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

3,6%

Kohlenhydr.

64,1%

Eiweiß

32,2%

Fett

Wie verbrennst du 121 Kalorien?

3039

Schritte

36 min

Gehen

12 min

Joggen

32 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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