Schinken hauchzart, gebacken, Belight (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 10
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
10 kcal
42 kJ
0,5 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 10 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schinken hauchzart, gebacken, Belight (Aldi)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 111,1 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Schinken hauchzart, gebacken, Belight (Aldi)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Schinken hauchzart, gebacken, Belight (Aldi)" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Schinken hauchzart, gebacken, Belight (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,2 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 1,1 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 22,2 g. Somit hat "Schinken hauchzart, gebacken, Belight (Aldi)" einen besonders großen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Schinken hauchzart, gebacken, Belight (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 24.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 24.11.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Belight (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Belight (Aldi).

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