Schinken-Käse Sandwich, Wojnars

387 kcal

1 Portion

40,5 g

Kohlenhydrate

15 g

Eiweiß

18 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

387 kcal
1620 kJ

Eiweiß

15 g

Kohlenhydrate

40,5 g

Zucker

2,8 g

Fett

18 g

Gesättigte Fettsäuren

4,1 g

Andere

Salz

2,3 g

Vitamine

Vitamin C

0 mg

Vitamin D

0 mg

Mineralstoffe

Kalzium

0 mg

Eisen

0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

42%

Kohlenhydr.

15,6%

Eiweiß

42,4%

Fett

Wie verbrennst du 387 Kalorien?

9719

Schritte

1 Std. 56 Min.

Gehen

37 min

Joggen

1 Std. 41 Min.

Radfahren

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