Schinken Käse Toast

368 kcal

1 Portion

31,8 g

Kohlenhydrate

25,2 g

Eiweiß

15,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

368 kcal
1541 kJ

Eiweiß

25,2 g

Kohlenhydrate

31,8 g

Ballaststoffe

2,4 g

Fett

15,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

34,6%

Kohlenhydr.

27,4%

Eiweiß

38%

Fett

Wie verbrennst du 368 Kalorien?

9242

Schritte

1 Std. 50 Min.

Gehen

35 min

Joggen

1 Std. 36 Min.

Radfahren

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