Schinken Käse Toast

184 kcal

100 Gramm

15,9 g

Kohlenhydrate

12,6 g

Eiweiß

7,7 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

184 kcal
770 kJ

Eiweiß

12,6 g

Kohlenhydrate

15,9 g

Ballaststoffe

1,2 g

Fett

7,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

34,6%

Kohlenhydr.

27,4%

Eiweiß

38%

Fett

Wie verbrennst du 184 Kalorien?

4621

Schritte

55 min

Gehen

17 min

Joggen

48 min

Radfahren

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