Schinken-Mettwürstchen, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 168
    Kalorien
  • 12,9 g
    Fett
  • 0,4 g
    Kohlenhydr.
  • 12,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
168 kcal
703 kJ
8,4 %
Fett
12,9 g
19,8 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,2 %
Eiweiß
12,5 g
17,1 %
Salz
1,7 g
28,0 %

Wie verbrennst du 168 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    50 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schinken-Mettwürstchen, Aldi" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 280,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Schinken-Mettwürstchen, Aldi" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Schinken-Mettwürstchen, Aldi" aus der Produktkategorie "Wurst" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Schinken-Mettwürstchen, Aldi" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 21,5 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 0,7 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 20,8 g. Damit hat "Schinken-Mettwürstchen, Aldi" einen besonders großen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Schinken-Mettwürstchen, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 10.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 10.06.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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