Schinken Pfeffer Beißer, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 178
    Kalorien
  • 14,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 12,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
178 kcal
745 kJ
8,9 %
Fett
14,0 g
21,5 %
gesättigte Fettsäuren
6,0 g
27,3 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
12,3 g
16,8 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %
Natrium
0,5 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 178 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schinken Pfeffer Beißer, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Wert von 356,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Schinken Pfeffer Beißer, K-Classic (Kaufland)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Schinken Pfeffer Beißer, K-Classic (Kaufland)" aus der Produktkategorie "Wurst" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schinken Pfeffer Beißer, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 28,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen hohen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 24,5 Gramm. Damit enthält "Schinken Pfeffer Beißer, K-Classic (Kaufland)" einen hohen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Schinken Pfeffer Beißer, K-Classic (Kaufland)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 08.10.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 08.10.2013 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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