Schinken-Teewurst Rügenwalder Art, Mertenbach (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 376
    Kalorien
  • 35,2 g
    Fett
  • 1,2 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
376 kcal
1.574 kJ
18,8 %
Fett
35,2 g
54,2 %
Kohlenhydrate
1,2 g
0,4 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %
Salz
3,0 g
50,0 %

Wie verbrennst du 376 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    112 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    66 min
  • Radfahren

    Radfahren

    98 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schinken-Teewurst Rügenwalder Art, Mertenbach (Aldi)" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 376,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Schinken-Teewurst Rügenwalder Art, Mertenbach (Aldi)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Schinken-Teewurst Rügenwalder Art, Mertenbach (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Schinken-Teewurst Rügenwalder Art, Mertenbach (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 35,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 1,2 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 14,0 g. Damit hat "Schinken-Teewurst Rügenwalder Art, Mertenbach (Aldi)" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Schinken-Teewurst Rügenwalder Art, Mertenbach (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 12.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 12.03.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mertenbach (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Mertenbach (Aldi).

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