Schinken Wiener fettreduziert, Purland (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 107
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
107 kcal
446 kJ
5,3 %
Fett
8,0 g
12,3 %
gesättigte Fettsäuren
3,5 g
15,9 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 107 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schinken Wiener fettreduziert, Purland (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Wurst enthält je 100 g einen Wert von 213,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Schinken Wiener fettreduziert, Purland (Kaufland)", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Schinken Wiener fettreduziert, Purland (Kaufland)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Schinken Wiener fettreduziert, Purland (Kaufland)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 16,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen mittleren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 15,0 Gramm. Somit enthält "Schinken Wiener fettreduziert, Purland (Kaufland)" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Schinken Wiener fettreduziert, Purland (Kaufland)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 15.01.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 15.01.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Purland (Kaufland). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Purland (Kaufland).

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