Schinkenbockwurst, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 285
    Kalorien
  • 26,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
285 kcal
1.193 kJ
14,3 %
Fett
26,0 g
40,0 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %
Salz
1,9 g
31,7 %

Wie verbrennst du 285 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    85 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    75 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schinkenbockwurst, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Schweinefleisch beinhaltet je 100 g einen Wert von 285,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Schinkenbockwurst, Beste Wahl (Rewe)", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Schinkenbockwurst, Beste Wahl (Rewe)" aus der Lebensmittelkategorie "Schweinefleisch" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schinkenbockwurst, Beste Wahl (Rewe)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 26,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 0,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 12,0 Gramm. Damit besitzt "Schinkenbockwurst, Beste Wahl (Rewe)" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Schinkenbockwurst, Beste Wahl (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Schweinefleisch. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 25.04.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 25.04.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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