Schinkenfleckerl nach Omas Rezept, Gourmet

720 kcal

Brennwert

104 g

Kohlenhydrate

44 g

Eiweiß

12 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
720 kcal
3014 kJ
Eiweiß
44 g
Kohlenhydrate
104 g
Ballaststoffe
7 g
Fett
12 g

Zusammensetzung der Kalorien

59,4 %

Kohlenhydr.

25,1 %

Eiweiß

15,5 %

Fett

Wie verbrennst du 720 Kalorien?

Schritte
18082

Schritte

Gehen
3 Std. 35 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 8 Min.

Joggen

Radfahren
3 Std. 8 Min.

Radfahren

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