Schinkenfleischwurst leicht, Südbayerische Fleischwaren

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 12
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
12 kcal
48 kJ
0,6 %
Fett
0,3 g
0,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,5 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 12 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    3 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schinkenfleischwurst leicht, Südbayerische Fleischwaren" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält pro 100 g einen Brennwert von 89,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Schinkenfleischwurst leicht, Südbayerische Fleischwaren", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Schinkenfleischwurst leicht, Südbayerische Fleischwaren" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Schinkenfleischwurst leicht, Südbayerische Fleischwaren" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,5 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 15,0 g. Somit enthält "Schinkenfleischwurst leicht, Südbayerische Fleischwaren" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Schinkenfleischwurst leicht, Südbayerische Fleischwaren" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 09.02.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 09.02.2013 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Südbayerische Fleischwaren. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Südbayerische Fleischwaren.

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