Schinkenspiess, Ponnath

Brennwert
28 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,3 g
5,0 g
0,8 g
Brennwert
28 kcal
Kohlenhydrate
0,3 g
Eiweiß
5,0 g
Fett
0,8 g

Portion
Scheibe (25,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
28 kcal
117 kJ
Fett
0,8 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
0,3 g
Eiweiß
5,0 g
Ballaststoffe
0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 28 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
703
Schritte
Gehen
8 min
Gehen
Joggen
3 min
Joggen
Radfahren
7 min
Radfahren

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