Schinkensülze, Be Light (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 184
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 8,0 g
    Kohlenhydr.
  • 28,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
184 kcal
770 kJ
9,2 %
Fett
4,0 g
6,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,6 g
7,3 %
Kohlenhydrate
8,0 g
3,0 %
Eiweiß
28,0 g
38,4 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 184 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schinkensülze, Be Light (Aldi)" aus der Kalorientabelle Wurst hat pro 100 g einen Brennwert von 92,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Schinkensülze, Be Light (Aldi)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Schinkensülze, Be Light (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Schinkensülze, Be Light (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 2,0 g Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 4,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 14,0 Gramm. Somit enthält "Schinkensülze, Be Light (Aldi)" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Schinkensülze, Be Light (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 10.06.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 10.06.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Be Light (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Be Light (Aldi).

Teile diese Nährwertinformationen!