Schinkenwurst, Globus

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 261
    Kalorien
  • 23,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 13,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
261 kcal
1.093 kJ
13,1 %
Fett
23,0 g
35,4 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
13,0 g
17,8 %
Salz
2,0 g
33,3 %

Wie verbrennst du 261 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    78 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    68 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schinkenwurst, Globus" aus der Kalorientabelle Wurst hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 261,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen essen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Schinkenwurst, Globus", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Schinkenwurst, Globus" aus der Kategorie "Wurst" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schinkenwurst, Globus" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 23,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 0,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 13,0 g. Somit hat "Schinkenwurst, Globus" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Schinkenwurst, Globus" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 25.10.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 25.10.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Globus. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Globus.

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