Schinkenwurst im Glas, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 144
    Kalorien
  • 13,2 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 6,2 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
144 kcal
603 kJ
7,2 %
Fett
13,2 g
20,2 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
6,2 g
8,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 144 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    43 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
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    Schwimmen

    25 min
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    Radfahren

    38 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schinkenwurst im Glas, Alnatura" aus der Kalorientabelle Wurst enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 288,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Schinkenwurst im Glas, Alnatura", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Schinkenwurst im Glas, Alnatura" aus der Produktkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schinkenwurst im Glas, Alnatura" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 26,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Produkt mit 0,4 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 12,3 g. Damit besitzt "Schinkenwurst im Glas, Alnatura" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Schinkenwurst im Glas, Alnatura" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 28.06.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 28.06.2012 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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