Schinkenzwiebelmettwurst, Bittner

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 184
    Kalorien
  • 15,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
184 kcal
770 kJ
9,2 %
Fett
15,0 g
23,1 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %

Wie verbrennst du 184 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
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    Radfahren

    30 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schinkenzwiebelmettwurst, Bittner" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 184,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Schinkenzwiebelmettwurst, Bittner", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Schinkenzwiebelmettwurst, Bittner" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Schinkenzwiebelmettwurst, Bittner" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 15,0 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Produkt mit 1,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 18,0 Gramm. Damit hat "Schinkenzwiebelmettwurst, Bittner" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Schinkenzwiebelmettwurst, Bittner" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 30.08.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 30.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bittner. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bittner.

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