Schlagsahne 36% Fett (Schlagobers)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 345
    Kalorien
  • 36,0 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
345 kcal
1.444 kJ
17,3 %
Fett
36,0 g
55,4 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
2,3 g
3,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 345 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    103 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    60 min
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    Radfahren

    90 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schlagsahne 36% Fett (Schlagobers)" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse hat pro 100 g einen Energiewert von 345,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Schlagsahne 36% Fett (Schlagobers)", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Schlagsahne 36% Fett (Schlagobers)" aus der Produktkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schlagsahne 36% Fett (Schlagobers)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 36,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 3,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 2,3 g. Damit besitzt "Schlagsahne 36% Fett (Schlagobers)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Schlagsahne 36% Fett (Schlagobers)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 07.04.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 07.04.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten von Natur- und Tierprodukten stammen aus der 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwerte übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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