Schlagsahne, Bärenmarke

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 309
    Kalorien
  • 32,0 g
    Fett
  • 3,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
309 kcal
1.294 kJ
15,5 %
Fett
32,0 g
49,2 %
Kohlenhydrate
3,1 g
1,2 %
Eiweiß
2,2 g
3,0 %

Wie verbrennst du 309 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    92 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    54 min
  • Radfahren

    Radfahren

    81 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schlagsahne, Bärenmarke" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält je 100 g einen Wert von 309,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen essen. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Schlagsahne, Bärenmarke", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Schlagsahne, Bärenmarke" aus der Lebensmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Schlagsahne, Bärenmarke" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 32,0 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 3,1 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,2 g. Somit besitzt "Schlagsahne, Bärenmarke" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Schlagsahne, Bärenmarke" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 15.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 15.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bärenmarke. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bärenmarke.

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