Schlagsahne Laktosefrei, Elite

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 293
    Kalorien
  • 30,0 g
    Fett
  • 3,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
293 kcal
1.227 kJ
14,7 %
Fett
30,0 g
46,2 %
gesättigte Fettsäuren
21,0 g
95,5 %
Kohlenhydrate
3,4 g
1,3 %
Zucker
3,4 g
6,8 %
Eiweiß
2,4 g
3,3 %
Salz
< 0,1 g
1,3 %

Wie verbrennst du 293 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    88 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    51 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schlagsahne Laktosefrei, Elite" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält je 100 g einen Wert von 293,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Schlagsahne Laktosefrei, Elite", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Schlagsahne Laktosefrei, Elite" aus der Produktkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Schlagsahne Laktosefrei, Elite" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 30,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen hohen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 3,4 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,4 g. Damit besitzt "Schlagsahne Laktosefrei, Elite" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Schlagsahne Laktosefrei, Elite" befindet sich in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 30.11.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 30.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Elite. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Elite.

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