Schlanke Linie 3 Käse Aufschnitt, Schärdinger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 380
    Kalorien
  • 7,5 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 50,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
380 kcal
1.591 kJ
19,0 %
Fett
7,5 g
11,5 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
50,0 g
68,5 %

Wie verbrennst du 380 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    114 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    66 min
  • Radfahren

    Radfahren

    99 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Schlanke Linie 3 Käse Aufschnitt, Schärdinger" aus der Kalorientabelle Käse enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 380,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Schlanke Linie 3 Käse Aufschnitt, Schärdinger", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Schlanke Linie 3 Käse Aufschnitt, Schärdinger" aus der Produktkategorie "Käse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Schlanke Linie 3 Käse Aufschnitt, Schärdinger" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 7,5 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 0,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 50,0 Gramm. Damit besitzt "Schlanke Linie 3 Käse Aufschnitt, Schärdinger" einen großen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Schlanke Linie 3 Käse Aufschnitt, Schärdinger" ist einsortiert in der Kalorientabelle Käse. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 13.02.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 13.02.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schärdinger. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Schärdinger.

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