Schlanke Linie Schokomilch, Schärdinger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 51
    Kalorien
  • 1,1 g
    Fett
  • 6,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
51 kcal
214 kJ
2,6 %
Fett
1,1 g
1,7 %
gesättigte Fettsäuren
0,7 g
3,2 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,2 %
Zucker
5,7 g
11,4 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %

Wie verbrennst du 51 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schlanke Linie Schokomilch, Schärdinger" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 51,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Schlanke Linie Schokomilch, Schärdinger", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Schlanke Linie Schokomilch, Schärdinger" aus der Produktkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Schlanke Linie Schokomilch, Schärdinger" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,1 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 6,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,5 g. Somit besitzt "Schlanke Linie Schokomilch, Schärdinger" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Schlanke Linie Schokomilch, Schärdinger" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 27.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 27.11.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Schärdinger. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Schärdinger.

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