Schlemmer-Filet à la Bordelaise Knusprig Kross, Iglo

670 kcal

1 Packung

36,4 g

Kohlenhydrate

39,2 g

Eiweiß

39,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

670 kcal
2803 kJ

Eiweiß

39,2 g

Kohlenhydrate

36,4 g

Ballaststoffe

2,9 g

Fett

39,6 g

Andere

Salz

4,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

22%

Kohlenhydr.

23,7%

Eiweiß

54,3%

Fett

Wie verbrennst du 670 Kalorien?

16817

Schritte

3 Std. 20 Min.

Gehen

1 Std. 4 Min.

Joggen

2 Std. 55 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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