Schlemmer-Filet Rahmspinat, Iglo

Brennwert
464 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
14,1 g
49,4 g
23,2 g
Brennwert
464 kcal
Kohlenhydrate
14,1 g
Eiweiß
49,4 g
Fett
23,2 g

Portion
Packung (380,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
464 kcal
1.941 kJ
Fett
23,2 g
gesättigte Fettsäuren
7,6 g
Kohlenhydrate
14,1 g
Eiweiß
49,4 g
Ballaststoffe
1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 464 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
11.643
Schritte
Gehen
2 h 19 min
Gehen
Joggen
44 min
Joggen
Radfahren
2 h 1 min
Radfahren

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