Schlemmerfilet Broccoli, Almare Seafood (Aldi)

Brennwert

190 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

5,6 g

16,8 g

6,0 g

Brennwert

190 kcal

Kohlenhydrate

5,6 g

Eiweiß

16,8 g

Fett

6,0 g

Menge

Portion

Portion (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

190 kcal

795 kJ

Fett

6,0 g

gesättigte Fettsäuren

2,6 g

Kohlenhydrate

5,6 g

Zucker

1,2 g

Eiweiß

16,8 g

Salz

1,3 g

Ballaststoffe

2,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 190 Kalorien?

4.772

Schritte

57 min

Gehen

18 min

Joggen

50 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen