Schlemmertöpfchen Rote Bete Kugeln, Kühne

360 kcal

Brennwert

81,2 g

Kohlenhydrate

5,8 g

Eiweiß

7 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

360 kcal
1506 kJ

Eiweiß

5,8 g

Kohlenhydrate

81,2 g

Fett

7 g

Zusammensetzung der Kalorien

79 %

Kohlenhydr.

5,6 %

Eiweiß

15,4 %

Fett

Wie verbrennst du 360 Kalorien?

9031

Schritte

1 Std. 47 Min.

Gehen

34 min

Joggen

1 Std. 34 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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