Schlummer Brei Grieß-Banane mit Hafervollkornflocken, Humana

1128 kcal

Brennwert

162 g

Kohlenhydrate

26,3 g

Eiweiß

41,5 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert
1128 kcal
4721 kJ
Eiweiß
26,3 g
Kohlenhydrate
162 g
Zucker
69 g
Ballaststoffe
4,3 g
Fett
41,5 g
Gesättigte Fettsäuren
14,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

57,4%

Kohlenhydr.

9,3%

Eiweiß

33,3%

Fett

Wie verbrennst du 1128 Kalorien?

Schritte
28317

Schritte

Gehen
5 Std. 37 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 47 Min.

Joggen

Radfahren
4 Std. 55 Min.

Radfahren

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

Mehr lesen
-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Mehr lesen