Schmalzfleisch, Köthener

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 102
    Kalorien
  • 9,2 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
102 kcal
429 kJ
5,1 %
Fett
9,2 g
14,2 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 102 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
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    Radfahren

    27 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schmalzfleisch, Köthener" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 512,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Schmalzfleisch, Köthener" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Schmalzfleisch, Köthener" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Schmalzfleisch, Köthener" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 46,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 0,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 9,0 g. Damit enthält "Schmalzfleisch, Köthener" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Schmalzfleisch, Köthener" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 23.05.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 23.05.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Köthener. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Köthener.

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