Schmand 24% Fett, Frischgold

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 482
    Kalorien
  • 48,0 g
    Fett
  • 6,8 g
    Kohlenhydr.
  • 5,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
482 kcal
2.018 kJ
24,1 %
Fett
48,0 g
73,8 %
gesättigte Fettsäuren
33,4 g
151,8 %
Kohlenhydrate
6,8 g
2,5 %
Eiweiß
5,4 g
7,4 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 482 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    144 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    84 min
  • Radfahren

    Radfahren

    126 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Schmand 24% Fett, Frischgold" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 241,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Schmand 24% Fett, Frischgold", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Schmand 24% Fett, Frischgold" aus der Produktkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Schmand 24% Fett, Frischgold" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 24,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält das Produkt mit 3,4 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 2,7 g. Damit enthält "Schmand 24% Fett, Frischgold" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Schmand 24% Fett, Frischgold" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 31.01.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 31.01.2012 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Frischgold. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Frischgold.

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