Schmand, Unsere Heimat

Brennwert
481 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
7,0 g
6,0 g
48,0 g
Brennwert
481 kcal
Kohlenhydrate
7,0 g
Eiweiß
6,0 g
Fett
48,0 g

Portion
Tasse (200,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
481 kcal
2.014 kJ
Fett
48,0 g
Kohlenhydrate
7,0 g
Eiweiß
6,0 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 481 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.080
Schritte
Gehen
2 h 24 min
Gehen
Joggen
46 min
Joggen
Radfahren
2 h 6 min
Radfahren

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